Zimní kila vás trápit nemusí, stačí se zdravě hýbat a trochu poladit
jídelníček. Posíláme tipy, se kterými vám to půjde líp.
Dejte si
do těla a zkuste nová jídla
Hezký
den!
Jak
se dostat do vysněné formy? Překvapte tělo novým
druhem cvičení a do jídelníčku
přidejte víc bílkovin. Uvidíte, že na sebe výsledky nenechají
dlouho čekat. Ovšem nesmíte zapomenout na tu
nejdůležitější ingredienci. Která to je? Radost z toho,
že zase děláte něco jen a jen pro sebe.