Zbavit se starých návyků, i když pro vás nemusí být přínosné, je vždy nelehký úkol. Ani boty v tomto ohledu nejsou výjimkou. I když je tak barefoot obuv zdravější alternativou běžných bot a zároveň bezpečnější náhradou chůze naboso, na první pohled mohou být začátky s barefoot botami komplikované.
Poradíme vám s výběrem prvních barefoot bot a popíšeme, jak se správně připravit na změnu z běžné obuvi na barefoot a jak samotný přechod vlastně probíhá. Ve výsledku pak bude vaše první cesta do světa bosých bot co možná nejvíce přirozená a především pohodlná.
