|
|
 |
Při nákupu nad 2 000 Kč máte dopravu ZDARMA! |
|
|
|
Běháte v pořádné výbavě? A víte, co sledovat na sporttesteru?
|
Níže od nás najdete nejen běžeckou výbavu za super cenu (boty, oblečení, doplňky), ale i tip pro začátečníky ke sporttesterům. Víte, jaké statistiky při běhu sledovat a co znamenají?
|
|
|
|
|
Jaké 4 údaje sledovat při běhu na sporttesteru/hodinkách? (vysvětlení níže)
|
|
|
|
|
|
Začněte běhat s hodinkami Pacer Pro!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Asi každého zajímá, kolik kilometrů už má za sebou. Začátečníci by měli volit trasy v délce 1–5 km a vzdálenost postupně prodlužovat. Dalšími metami jsou obvykle 10, 15, 21 (půlmaraton) a 42 (maraton) kilometrů
|
|
|
|
Pánská běžecká obuv
|
|
adidas EQ21 RUN
|
| 1999 Kč -20 % |
| 1599 Kč |
|
|
|
|
|
|
Dámská trailová obuv
|
|
Head JUNNE
|
| 1999 Kč -50 % |
| 999 Kč |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Na hodinkách se občas mrkněte, jak dlouho už běžíte. Může vám to napovědět, jestli byste se už pomalu neměli začít vracet domů z tréninku nebo jestli byste neměli zrychlit/zpomalit.
|
|
|
|
Pánská běžecká obuv
|
|
Under Armour CHARGED ESCAPE 3
|
| 2399 Kč -20 % |
| 1899 Kč |
|
|
|
|
|
|
Dámská běžecká obuv
|
|
Asics GEL-SILEO 3 W
|
| 1799 Kč -22 % |
| 1399 Kč |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tento ukazatel říká „za jaký čas zaběhnete při současné rychlosti 1 km“. Každý běžec to má jinak, ale z více studií vyplývá, že nejefektivnější je pro lidské tělo tempo 6 minut na kilometr (rychlost 10 km/h).
|
|
|
|
Pánská běžecká obuv
|
|
INOV-8 F-LITE FLY G 295
|
| |
| 4290 Kč |
|
|
|
|
|
|
Dámská běžecká obuv
|
|
Nike AIR ZOOM PEGASUS 38 W
|
| 3299 Kč -15 % |
| 2799 Kč |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tepová frekvence na vás prozradí, jestli jste při běhu „v pohodě“, nebo ne. Příliš vysoký tep není zdravý, je dokonce nebezpečný. Horní hranici velmi orientačně vypočítáte vzorečkem „220 – váš věk“.
|
|
|
|
Craft ADV NORDIC SPEED 2
| - na běhání v terénu i na silnici
- stabilizace chodidla pomocí kevlarem vyztužených vláken
- jemný vzorek podešve s vysokou přilnavostí |
| 3690 Kč -18 % |
| 2999 Kč |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Doplňky a oblečení na běhání máte?
|
|
|
|
Pánské běžecké triko
|
|
Arcore JESTHER
|
| |
| 349 Kč |
|
|
|
|
|
|
Kompresní podkolenky
|
|
Runto PRESS 2
|
| |
| 299 Kč |
|
|
|
|
|
|
Špuntová sluchátka
|
|
LAMAX TIPS 1G
|
| 1290 Kč -61 % |
| 499 Kč |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Vybavte se na běh
|
✓podkolenky
✓ledvinky
✓čelenky
✓vesty
|
|
|
|
|
|
|
| Nevybrali jste si? Podívejte se na celou nabídku pro běžce. |
|
|
|
|
|
|
