Naše babičky i prababičky žily ještě v době bez neustálého shonu. Trávily hodně času na čerstvém vzduchu a moc dobře věděly, jak dary z přírody přeměnit na ten nejlepší lék na všechny neduhy. Inspirujme se proto jejich radami a udělejme krůček k péči o své zdraví. Produkty z kategorie Péče a zdraví teď navíc nakoupíte s 10% slevou.
Rady našich babiček:
- Dříve se bolestivá záda prohřívala sálavým teplem linoucím se z kamen a poté se na horká záda přikládala kožešina pro udržení tepla. V dnešní době si takové léčivé suché teplo můžete dopřát díky vlněnému ledvinovému pásu nebo prostěradlu.
- Proti stresu nejvíce pomáhala fyzická práce na čerstvém vzduchu, a to platí dodnes.
- Na vysoký tlak se vařil odvar z hlohu, který se popíjel pro účinky na jeho snížení. Ke snížení tlaku může pomoci i pravidelné užívání hořčíku.
- Pokud často nemůžete usnout, vyzkoušejte pití teplého mléka s medem těsně před spaním a nebo se zachumlejte do huňaté deky z ovčí vlny. Toto stabilní teplo působí uklidňujícím dojmem a tím přispívá i k rychlejšímu usnutí.
- Na bolestivá kolena se připravovala domácí mastička z vepřového sádla a z kořene kostivalu. Pokud se vám nechce ztrácet čas s přípravou, můžete využít už hotové mastičky z darů přírody.
- Pro lepší imunitu se všichni chodili otužovat k nejbližšímu rybníku. Často vyrazili pouze v dřevácích a lehkém oblečení, počasí nepočasí.
|
