Jak se učit rychleji?
1) Stanov si cíl
Prvním krokem k získání nové dovednosti je stanovení cíle, kterého chceš dosáhnout.
2) Rozděl si soubor dovedností
Není možné, aby ses naučil/a vše za jeden den. Sestav si konkrétní menší cíle, skrze které se prokoušeš do konečného cíle, který sis stanovil/a na začátku. Když uvidíš, že zvládáš plnit něco, co sis předem určil/a, posiluješ svou sebedůvěru - mozek ví, že co řekneš, to platí.
3) Osvoj si pravidlo 80/20
Pravidlo 80/20 tvrdí, že 80% informací uložíme, pokud učení věnujeme 20% času, nebo také že 20% úsilí přinese 80% výsledků.
4) Zaměř se na jednu dovednost
Nekombinuj více směrů najednou, jdi na to postupně. Soustřeď se pouze na tu jednu věc, kterou se chceš naučit. Mozek si věci lépe zapamatuje, když do něj informace budeš vkládat po kouscích - malé a dosažitelné dílčí kroky jsou klíčem k úspěchu.
5) Vyhraď si čas na trénování
V dnešní hektické době času někdy není nazbyt - den, jako by měl jen 12 hodin, a my máme pocit, že nemůžeme nic stihnout. I tak je, pro zachování zdravého rozumu, někdy potřeba vyhradit si čas jen pro sebe samého a zlepšování se v tom, co tě naplňuje a baví.
